Một vật chuyển động theo phương trình: x = 4t^2 + 20t (với x tính bằng cm và t tính bằng s).

Dạng bài: Quãng đường và tốc độ trung bình vật đi được từ thời điểm ?=2 s đến ?=5 s lần lượt là Hướng dẫn chi tiết.